Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

chuẩn bị sẵn:

– 2-3 tổ yến

– 20-30 quả nho đen khô, 50gr đường thốt nốt và 600ml nước

yen-chung-duong-thot-not 1

Tham khảo cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô dưới đây!

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cho yến vào bát sứ sau đó đổ nước sôi già vào ngâm trong thời gian 1 tiếng, cứ 30 phút lại thay một lần nước sôi để yếm nhanh nở.

Bước thứ hai(2): Trong thời gian đợi tổ yến nở, bắt đầu đun nước đường thốt nốt và nho khô. Cho đường và nho cùng 600-700ml nước vào nồi đun, đun nhỏ lửa và trong thời gian 30 phút để nho tiết được hết nước và hoà quyện cùng với nước đường thốt nốt (rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể)/

yen-chung-duong-thot-not 2

Bước thứ ba(3): Yến sau khi ngâm nở mềm, dùng nhíp để nhổ bỏ những chiếc lông tơ còn sót lại trên tổ yến (nếu có), và nhẹ tay rửa lại cho yến sạch.

Bước thứ tư(4): Nước đường thốt nốt hầm nho đã xong, đổ vào một âu sứ phù hợp, rồi vớt tổ yến vào âu nước hầm và cho âu sứ vào nồi có nước, chưng cách thủy trong thời gian 30 phút.

yen-chung-duong-thot-not 3

Vậy là món yến chưng đường thốt nốt nho khô đã hoàn thành. Đây là món bổ dưỡng và thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả.

yen-chung-duong-thot-not

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu phụ tứ xuyên

mi ngon Vịt quay móc mật món ngon xứ Lạng thạch canh rong bien ngon cách hấp tôm thơm ngon cánh gà chiên xì dầu công thức bánh dâu tằm chiên cơm với kim chi Lúc ga nau Michelle Phan tới việt nam cách pha nước mận cach lam da heo tron banh trang cach che bien banh hoa hong trứng cuộn rong biển kem dứa cách nấu cháo cach lam nui dut lo ngon mực ống nhồi thịt sa tế Trâm Phạm che me den mon ngon voi ca loc cơm gà hội an dưa cải muối chua boˋ Thit ga kho cach lam cu cai nhoi thit bo cháo nấu trứng vịt lộn cach kho ca ngon spaghetti dau hao Lê Ngọc Hân bánh tart chanh làm bánh mỳ vị cao cao gà cuộn phô mai chiên giòn bài thuốc dân gian từ mít Những lợi hạt sen canh củ từ nấu sờn mì ý xào gà Bún ca cach lam nem meo măng xào hẹ Rau bí xào Xương rồng canh rieu ca chè xoài ngon cách nấu bún mắm DAC san luong ngô cuộn tôm Khai vi lam snack khoai mon valentine banh troi tau muối trứng gia vị dọn dẹp vệ sinh thịt ba rọi xóc tỏi Men nở cach nau bun mang xuong chân gà nước tương Món Hấp thit lon chim cút xào rau làm bún sạch làm sinh tố gỏi kiểu thái sinh to citrus sunrise mẹ và bé kem bí đỏ banh bao dui ga sot tuong nấu canh khoai môn với tôm su su xào tôm khô Liên Ròm Biến chiếc cốc thành vườn mini trang bánh phồng tôm nhân ngô hấp dẫn với lươn xào sả ớt cánh gà nướng Cánh gà nướng xì dầu hoành thánh hình vuông chè hạt sen khoai lang tím mon ngon hai phong pink smoothie sinh tố Quốc tế Phụ nữ làm thịt cầy từ chân giò cách làm mứt táo Làm sao để chế biến đồ khô trong ngày Sữa đá bào dưa lưới Những bí mật của một đầu bếp chuyên nem chiên giòn Salad ngon su hao xao bữa chè đậu phộng nấu bí thịt luộc ba chỉ bò Mỹ Lẩu riêu cua ba chỉ bò le vu lan cach nau chao trung bac thao sữa bắp với trứng gà Banh Chuoi che chuoi nau tran chau cách làm salad ngon mien oc cay kieu hoa dà n Design nộm miến gà băm bánh mì sữa tươi Nghề bánh bông lan vị lá dứa Galaxy Tab thưc đơn hàng ngày tu lam banh gio gỏi canh mang tuoi banh bột loc sổ tay mon xao ngon Ä Äƒng nước xốt bánh chocolate vỏ chanh nhuáº